李謙永 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

李謙永台中
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3.2 km | 00:20:03 | 06:15/km

日期: 2014-04-17 16:36 - 地點: 東山高中 - 天氣: 好 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 48%

Pace: 06'22" / 06'53" / 05'38" / 05'38" /

放鬆一下。

4月累積里程 : 230.20 km

Adidas 型號累積 : 546.9 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 10 years ago

李謙永, 緯和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'53"	00:13'15"
3	05'38"	00:18'53"
3.2	05'38"	00:20'03"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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