5.0 km | 00:24:49 | 04:57/km日期: 2018-11-30 18:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 不佳(69)
Pace: 05'31" / 05'08" / 04'42" / 04'52" / 04'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'52") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
277.41 km 
Adidas Takumi Sen 2 橘 累積 :
1129.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'08" | 00:10'39" |
| 3 | 04'42" | 00:15'21" |
| 4 | 04'52" | 00:20'13" |
| 5 | 04'35" | 00:24'48" |
| 5.0 | 05'33" | 00:24'50" |
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