陳景裕 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳景裕台南
ID 403110

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8.3 km | 00:47:37 | 05:42/km

日期: 2018-12-04 19:59 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'44" / 05'41" / 05'56" / 05'45" / 05'49" / 05'10" / 04'52" / 05'02" / 08'04" /

基本訓練

12月累積里程 : 124.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

J, Kz Ho 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'41"	00:12'25"
3	05'56"	00:18'21"
4	05'45"	00:24'06"
5	05'49"	00:29'55"
6	05'10"	00:35'05"
7	04'52"	00:39'57"
8	05'02"	00:44'59"
8.3	08'00"	00:47'39"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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