阿佳 2018/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿佳新北市
ID 9371

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7.0 km | 00:47:56 | 06:49/km

日期: 2018-12-08 11:39 - 地點: 八里 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'55" / 06'50" / 07'14" / 06'35" / 06'23" / 05'55" / 06'20" / 34'55" /

父子復健運動Part2~

12月累積里程 : 101.17 km

VFF KSO 累積 : 715.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Daniel Lee, Midas 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'50"	00:14'45"
3	07'14"	00:21'59"
4	06'35"	00:28'34"
5	06'23"	00:34'57"
6	05'55"	00:40'52"
7	06'20"	00:47'12"
7.0	33'43"	00:47'56"

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