8.4 km | 00:52:00 | 06:09/km日期: 2018-12-05 20:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 759 Cal - 總步數: 9162 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'53" / 05'36" / 05'37" / 05'45" / 08'29" / 05'42" / 05'44" / 05'51" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 3001 / 3001 | 178 / 98 |
| 2 | | 06'39" (+00'57") | 3000 / 6001 | 173 / 86 |
| 3 | | 06'05" (+00'23") | 2443 / 8445 | 177 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 264.54 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'36" | 00:11'29" |
| 3 | 05'37" | 00:17'06" |
| 4 | 05'45" | 00:22'51" |
| 5 | 08'29" | 00:31'20" |
| 6 | 05'42" | 00:37'02" |
| 7 | 05'44" | 00:42'46" |
| 8 | 05'51" | 00:48'37" |
| 8.4 | 07'37" | 00:52'00" |
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