8.1 km | 01:03:15 | 07:50/km日期: 2018-12-05 19:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 07'15" / 08'47" / 07'37" / 08'08" / 08'13" / 08'02" / 09'53" / 09'53" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1001 / 1001 |
| 2 | | 07'36" (+00'13") | 1004 / 2005 |
| 3 | | 07'39" (+00'16") | 994 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'38") | 1000 / 4001 |
| 5 | | 07'34" (+00'11") | 1000 / 5002 |
| 6 | | 07'47" (+00'24") | 998 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+00'41") | 1001 / 7002 |
| 8 | | 08'22" (+00'59") | 1001 / 8004 |
| 9 | | 11'57" (+04'34") | 59 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 108.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'47" | 00:16'02" |
| 3 | 07'37" | 00:23'39" |
| 4 | 08'08" | 00:31'47" |
| 5 | 08'13" | 00:40'00" |
| 6 | 08'02" | 00:48'02" |
| 7 | 09'53" | 00:57'55" |
| 8 | 09'53" | 01:07'48" |
| 8.1 | 11'28" | 01:08'32" |
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