3.1 km | 00:18:43 | 05:59/km日期: 2018-12-08 16:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 154 Cal - 總步數: 2870 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'08" / 06'04" / 05'48" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'21") | 1003 / 1003 | 146 / 111 |
| 2 | | 06'02" (+00'16") | 1002 / 2006 | 153 / 107 |
| 3 | | 05'46" | 1003 / 3010 | 157 / 109 |
| 4 | | 05'51" (+00'05") | 119 / 3129 | 168 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
96.17 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
857.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'04" | 00:12'12" |
| 3 | 05'48" | 00:18'00" |
| 3.1 | 05'59" | 00:18'43" |
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