Cheng-Wei Peng 2018/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Wei Peng 新竹
ID 310666

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15.0 km | 01:12:24 | 04:49/km

日期: 2018-12-08 05:21 - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'05" / 04'54" / 04'49" / 04'47" / 04'49" / 04'53" / 04'46" / 04'55" / 04'49" / 04'53" / 04'46" / 04'49" / 04'51" / 04'40" / 04'36" / 04'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 140.44 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

彭毓臻, Fe jenmen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'54"	00:09'59"
3	04'49"	00:14'48"
4	04'47"	00:19'35"
5	04'49"	00:24'24"
6	04'53"	00:29'17"
7	04'46"	00:34'03"
8	04'55"	00:38'58"
9	04'49"	00:43'47"
10	04'53"	00:48'40"
11	04'46"	00:53'26"
12	04'49"	00:58'15"
13	04'51"	01:03'06"
14	04'40"	01:07'46"
15	04'36"	01:12'22"
15.0	04'11"	01:12'27"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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