王曉琪（小仙女） 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

王曉琪（小仙女）新北市
ID 353910

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王曉琪（小仙女）

13.2 km | 01:27:58 | 06:41/km

日期: 2018-12-10 19:16 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'47" / 06'44" / 06'28" / 06'26" / 06'02" / 05'42" / 06'06" / 05'54" / 05'34" / 06'09" / 06'08" / 06'00" / 06'28" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'42" (+01'07")

996 / 996

2

06'44"

(13'25")

06'43" (+01'08")

1000 / 1997

3

06'34"

(19'59")

06'31" (+00'56")

1005 / 3002

4

06'26"

(26'25")

06'26" (+00'51")

999 / 4001

5

06'07"

(32'32")

06'01" (+00'26")

1015 / 5016

展開計圈分析

新北市

王曉琪（小仙女）

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12月累積里程 : 221.33 km

美津濃黑累積 : 493.5 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 6 years ago

葉雲星, 何煌明和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'44"	00:13'31"
3	06'28"	00:19'59"
4	06'26"	00:26'25"
5	06'02"	00:32'27"
6	05'42"	00:38'09"
7	06'06"	00:44'15"
8	05'54"	00:50'09"
9	05'34"	00:55'43"
10	06'09"	01:01'52"
11	06'08"	01:08'00"
12	06'00"	01:14'00"
13	06'28"	01:20'28"
13.2	08'39"	01:21'46"

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朋友動態

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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