7.6 km | 01:09:29 | 09:07/km日期: 2018-12-11 04:39 - 平均心率: 116 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 10716 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'30" / 08'57" / 08'53" / 08'38" / 09'15" / 09'02" / 09'14" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'31" (+01'52") | 1007 / 1007 | 162 / 58 |
| 2 | | 08'49" (+00'10") | 1004 / 2012 | 152 / 74 |
| 3 | | 08'49" (+00'10") | 1005 / 3018 | 153 / 73 |
| 4 | | 08'39" | 1006 / 4024 | 154 / 74 |
| 5 | | 09'09" (+00'30") | 1008 / 5033 | 149 / 73 |
| 6 | | 09'01" (+00'22") | 1002 / 6036 | 149 / 74 |
| 7 | | 09'11" (+00'32") | 1004 / 7040 | 154 / 70 |
| 8 | | 07'52" | 622 / 7662 | 159 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
136.44 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 08'57" | 00:19'27" |
| 3 | 08'53" | 00:28'20" |
| 4 | 08'38" | 00:36'58" |
| 5 | 09'15" | 00:46'13" |
| 6 | 09'02" | 00:55'15" |
| 7 | 09'14" | 01:04'29" |
| 7.6 | 08'02" | 01:09'29" |
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