6.0 km | 00:41:25 | 06:50/km日期: 2018-12-11 05:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'39" / 06'39" / 06'48" / 09'27" / 06'55" / 07'09" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'43") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'39" | 00:13'18" |
| 3 | 06'48" | 00:20'06" |
| 4 | 09'27" | 00:29'33" |
| 5 | 06'55" | 00:36'28" |
| 6 | 07'09" | 00:43'37" |
| 6.0 | 09'11" | 00:44'03" |
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