電音大叔 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

電音大叔高雄
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14.6 km | 01:18:31 | 05:22/km

日期: 2014-04-19 16:54 - 地點: 三多五路->愛河天祥路 - 卡路里: 1221 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 05'12" / 07'41" / 07'29" / 07'42" / 09'47" / 09'57" / 09'45" / 10'01" / 10'10" / 03'01" /

4月累積里程 : 129.71 km

Adidas 型號累積 : 1433.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

福來德, 小米和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	07'41"	00:12'53"
3	07'29"	00:20'22"
4	07'42"	00:28'04"
5	09'47"	00:37'51"
6	09'57"	00:47'48"
7	09'45"	00:57'33"
8	10'01"	01:07'34"
9	10'10"	01:17'44"
9.2	07'22"	01:19'31"

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朋友動態

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