5.1 km | 00:27:47 | 05:25/km日期: 2018-12-12 17:22 - 總爬升: 137 m - 地點: chc - 天氣: clear - 平均心率: 126 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'24" / 05'28" / 05'12" / 05'05" / 04'57" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'27") | 1003 / 1003 | 0 / 0 |
| 2 | | 05'25" (+00'29") | 1008 / 2011 | 0 / 0 |
| 3 | | 05'14" (+00'18") | 1002 / 3013 | 0 / 0 |
| 4 | | 05'06" (+00'10") | 1005 / 4018 | 0 / 0 |
| 5 | | 04'56" | 1002 / 5021 | 0 / 0 |
| 6 | | 04'50" | 117 / 5138 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
654.23 km 
Y仔拖 -10 累積 :
2596.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'28" | 00:11'52" |
| 3 | 05'12" | 00:17'04" |
| 4 | 05'05" | 00:22'09" |
| 5 | 04'57" | 00:27'06" |
| 5.1 | 05'49" | 00:27'47" |
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