2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

新竹
ID 65688

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6.4 km | 00:32:57 | 05:08/km

日期: 2014-04-16 19:03 - 地點: 竹北第二體育場週邊 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'01" / 05'01" / 05'06" / 05'15" / 05'06" / 05'16" / 05'24" /

基本練習

4月累積里程 : 138.89 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), Lady恰恰 🍄 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'01"	00:10'02"
3	05'06"	00:15'08"
4	05'15"	00:20'23"
5	05'06"	00:25'29"
6	05'16"	00:30'45"
6.4	05'23"	00:32'57"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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