黃建元 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃建元高雄
ID 68041

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10.1 km | 01:05:43 | 06:31/km

日期: 2014-04-20 09:46 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'30" / 06'23" / 06'41" / 06'28" / 06'27" / 06'24" / 06'46" / 06'37" / 06'46" / 06'11" / 07'21" /

接下來騎車

4月累積里程 : 75.03 km

美津濃 J1GA148009 累積 : 1356.8 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

胡芋子, Evon Shou 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'23"	00:12'53"
3	06'41"	00:19'34"
4	06'28"	00:26'02"
5	06'27"	00:32'29"
6	06'24"	00:38'53"
7	06'46"	00:45'39"
8	06'37"	00:52'16"
9	06'46"	00:59'02"
10	06'11"	01:05'13"
10.1	07'15"	01:05'43"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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