14.3 km | 01:26:21 | 06:01/km日期: 2018-12-12 19:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1288 Cal - 總步數: 15438 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'15" / 05'59" / 05'53" / 05'58" / 05'59" / 05'52" / 06'01" / 06'00" / 06'06" / 05'53" / 06'09" / 05'48" / 06'07" / 06'20" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'08") | 3008 / 3008 | 175 / 94 |
| 2 | | 05'55" | 3004 / 6012 | 177 / 95 |
| 3 | | 06'01" (+00'06") | 3007 / 9020 | 179 / 92 |
| 4 | | 05'57" (+00'02") | 3008 / 12028 | 180 / 92 |
| 5 | | 06'11" (+00'16") | 2317 / 14345 | 181 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 264.54 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'59" | 00:12'14" |
| 3 | 05'53" | 00:18'07" |
| 4 | 05'58" | 00:24'05" |
| 5 | 05'59" | 00:30'04" |
| 6 | 05'52" | 00:35'56" |
| 7 | 06'01" | 00:41'57" |
| 8 | 06'00" | 00:47'57" |
| 9 | 06'06" | 00:54'03" |
| 10 | 05'53" | 00:59'56" |
| 11 | 06'09" | 01:06'05" |
| 12 | 05'48" | 01:11'53" |
| 13 | 06'07" | 01:18'00" |
| 14 | 06'20" | 01:24'20" |
| 14.3 | 06'21" | 01:26'21" |
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