洪美蓮 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

洪美蓮彰化
ID 35974

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11.5 km | 01:07:36 | 05:52/km

日期: 2014-04-14 18:20 - 地點: 赤足 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 49%

Pace: 05'48" / 06'04" / 05'56" / 06'08" / 06'04" / 05'48" / 06'04" / 05'56" / 05'28" / 05'36" / 06'08" / 05'03" /

4月累積里程 : 208.72 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Wallace, yung 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'04"	00:11'52"
3	05'56"	00:17'48"
4	06'08"	00:23'56"
5	06'04"	00:30'00"
6	05'48"	00:35'48"
7	06'04"	00:41'52"
8	05'56"	00:47'48"
9	05'28"	00:53'16"
10	05'36"	00:58'52"
11	06'08"	01:05'00"
11.5	05'02"	01:07'36"

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