4.0 km | 00:42:08 | 10:27/km日期: 2018-12-14 06:26 - 平均心率: 88 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'43" / 12'17" / 12'50" / 19'53" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'38" (+07'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'52" (+06'32") | 27 / 4027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 621.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 12'17" | 00:20'00" |
| 3 | 12'50" | 00:32'50" |
| 4 | 19'53" | 00:52'43" |
| 4.0 | 13'42" | 00:53'06" |
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