Jimmy Chen 2018/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Chen 宜蘭
ID 406703

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6.0 km | 00:40:23 | 06:42/km

日期: 2018-12-14 16:49 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'17" / 06'14" / 06'20" / 06'40" / 06'49" / 06'37" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'12" (+00'57")

995 / 995

2

06'20"

(13'31")

06'15"

1013 / 2008

3

06'15"

(19'46")

06'18" (+00'03")

991 / 2999

4

06'45"

(26'31")

06'41" (+00'26")

1009 / 4009

5

06'49"

(33'20")

06'49" (+00'34")

999 / 5008

展開計圈分析

低溫不停腳

12月累積里程 : 112.24 km

卡廸儂 KALENJI Ekiden Trail Active 累積 : 449.6 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 6 years ago

Andy Chen, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'14"	00:13'31"
3	06'20"	00:19'51"
4	06'40"	00:26'31"
5	06'49"	00:33'20"
6	06'37"	00:39'57"
6.0	09'10"	00:40'08"

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