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    李明良 屏東
    ID 291761
    149 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李明良
    10.4 km | 01:00:46 | 05:50/km
    日期: 2018-12-15 07:12 - 地點: 鳳山公園 - 天氣: 暖和 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
    Pace: 06'02" / 05'57" / 06'01" / 05'53" / 05'40" / 05'40" / 05'51" / 05'56" / 05'31" / 05'57" / 05'43" /
    屏東
    李明良
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    屏東
    李明良
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    基本訓練

    12月累積里程 : 530.00 km 母子鱷魚 藍ㄚ拖 累積 : 1888.1 km
    iPhone 上傳 | 6 years ago
    Belle , 永青 和其他 30 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    邱佩甄 頭香
    2018-12-15 08:39 ·
     1 個人推
    邱佩甄 祝你有美好的一天~
    2018-12-15 08:40 ·
     1 個人推
    春秀 賽前備戰…Good
    2018-12-15 09:05 ·
     1 個人推
    楊鳳梨 明良大哥早安，周末愉快喔！
    2018-12-15 09:35 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 早安 週末運動愉快！
    賽前熱身快樂~
    2018-12-15 10:15 ·
    Maggie Maggie 明良哥，午安喔~假日愉快~
    2018-12-15 11:23 ·
     1 個人推
    황속치 午安
    忙到現在
    吃飯囉…
    2018-12-15 12:45 ·
     1 個人推
    邱淑貞 午安，假日運動愉快舒心
    2018-12-15 12:57 ·
     1 個人推
    Nini Chen 李大哥午安~週末運動愉快
    2018-12-15 15:30 ·
     1 個人推
    Jacky 午安，週末運動愉快
    2018-12-15 15:43 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 明良：午安！運動好心情！
    祝週末舒心愉快！^^
    2018-12-15 16:47 ·
     1 個人推
    咖啡茵 明良好～
    漂亮的5分速喔👏👏👏
    假日愉快～😊
    2018-12-15 17:59 ·
     1 個人推
    里歐 已經230K了，厲害，周末跑步愉快! ^^
    2018-12-15 18:18 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 晚安，鳳山公園在那裡……
    2018-12-15 23:20 ·
     1 個人推
    李明良 郭兄晚安，保生路，園茂路鳳山溪旁
    2018-12-15 23:30 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'02"00:06'02"
    205'57"00:11'59"
    306'01"00:18'00"
    405'53"00:23'53"
    505'40"00:29'33"
    605'40"00:35'13"
    705'51"00:41'04"
    805'56"00:47'00"
    905'31"00:52'31"
    1005'57"00:58'28"
    10.405'40"01:00'42"

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    林淦鈿（淦哥） 回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
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