8.2 km | 00:37:38 | 04:33/km日期: 2018-12-13 15:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'03" / 04'43" / 04'35" / 05'02" / 04'28" / 04'24" / 04'23" / 04'13" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+01'10") | 252 / 8252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
199.11 km 
ACICS Tarther Tartherzeal 5 累積 :
359.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'43" | 00:09'46" |
| 3 | 04'35" | 00:14'21" |
| 4 | 05'02" | 00:19'23" |
| 5 | 04'28" | 00:23'51" |
| 6 | 04'24" | 00:28'15" |
| 7 | 04'23" | 00:32'38" |
| 8 | 04'13" | 00:36'51" |
| 8.3 | 05'20" | 00:38'12" |
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