6.2 km | 00:34:09 | 05:32/km日期: 2018-12-13 19:52 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 175 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 6254 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'37" / 05'37" / 05'41" / 05'19" / 05'25" / 05'36" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'25") | 1008 / 1008 | 181 / 97 |
| 2 | | 05'31" (+00'18") | 1008 / 2017 | 183 / 98 |
| 3 | | 05'40" (+00'27") | 1012 / 3029 | 182 / 96 |
| 4 | | 05'13" | 1004 / 4034 | 183 / 104 |
| 5 | | 05'29" (+00'16") | 1008 / 5042 | 183 / 99 |
| 6 | | 05'28" (+00'15") | 1012 / 6055 | 183 / 99 |
| 7 | | 04'54" | 166 / 6222 | 181 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
168.91 km 
母子鱷魚 3代小白 累積 :
1017.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'37" | 00:11'14" |
| 3 | 05'41" | 00:16'55" |
| 4 | 05'19" | 00:22'14" |
| 5 | 05'25" | 00:27'39" |
| 6 | 05'36" | 00:33'15" |
| 6.2 | 05'24" | 00:34'09" |
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