林欽偉 2018/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

林欽偉新北市
ID 155835

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5.4 km | 00:36:13 | 06:43/km

日期: 2018-12-14 16:55 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'43" / 05'47" / 06'00" / 06'25" / 09'57" / 00'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'39" (+00'50")

996 / 996

2

05'52"

(12'30")

05'49"

1005 / 2002

3

05'55"

(18'25")

05'56" (+00'07")

995 / 2997

4

06'30"

(24'55")

06'28" (+00'39")

1004 / 4002

5

09'57"

(34'52")

07'12" (+01'23")

1380 / 5382

6

00'15"

(35'07")

17'26" (+11'37")

14 / 5396

12月累積里程 : 90.76 km

Android - samsung SM-J320YZ 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'47"	00:12'30"
3	06'00"	00:18'30"
4	06'25"	00:24'55"
5	09'57"	00:34'52"
5.4	00'38"	00:35'07"

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