洪顥哲 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

洪顥哲彰化
ID 80293

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10.1 km | 00:50:56 | 05:03/km

日期: 2014-04-16 07:04 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'08" / 05'00" / 05'12" / 05'04" / 05'08" / 05'04" / 05'00" / 05'04" / 04'56" / 04'52" / 08'11" /

4月累積里程 : 104.03 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉渟真, yung 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'00"	00:10'08"
3	05'12"	00:15'20"
4	05'04"	00:20'24"
5	05'08"	00:25'32"
6	05'04"	00:30'36"
7	05'00"	00:35'36"
8	05'04"	00:40'40"
9	04'56"	00:45'36"
10	04'52"	00:50'28"
10.1	08'08"	00:50'56"

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