10.8 km | 01:07:25 | 06:15/km日期: 2014-04-18 17:06 - 平均心率: 47 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'20" / 06'20" / 06'04" / 06'13" / 06'09" / 06'16" / 06'19" / 06'09" / 06'20" / 06'19" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
179.07 km 
Saucony Type A5 -2 累積 :
785.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'20" | 00:12'40" |
| 3 | 06'04" | 00:18'44" |
| 4 | 06'13" | 00:24'57" |
| 5 | 06'09" | 00:31'06" |
| 6 | 06'16" | 00:37'22" |
| 7 | 06'19" | 00:43'41" |
| 8 | 06'09" | 00:49'50" |
| 9 | 06'20" | 00:56'10" |
| 10 | 06'19" | 01:02'29" |
| 10.8 | 06'23" | 01:07'25" |
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