林資博 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

林資博嘉義
ID 406286

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5.2 km | 00:28:34 | 05:30/km

日期: 2018-12-16 16:52 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'29" / 05'21" / 05'25" / 05'28" / 05'27" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'28" (+00'09")

1000 / 1000

2

05'21"

(10'50")

05'19"

1003 / 2003

3

05'25"

(16'15")

05'25" (+00'06")

998 / 3002

4

05'28"

(21'43")

05'23" (+00'04")

1014 / 4016

5

05'32"

(27'15")

05'31" (+00'12")

1001 / 5017

6

01'02"

(28'17")

06'00" (+00'41")

172 / 5189

12月累積里程 : 46.03 km

亞瑟士 GT-1000 5 累積 : 117.9 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

林資博, 廖胖子（油膩膩）神風隊長~ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'21"	00:10'50"
3	05'25"	00:16'15"
4	05'28"	00:21'43"
5	05'27"	00:27'10"
5.2	05'52"	00:28'17"

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