aron lee 2014/04/18 訓練日誌

aron lee 新竹
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aron lee

11.0 km | 00:58:36 | 05:19/km

日期: 2014-04-18 09:40 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 05'16" / 05'12" / 05'08" / 05'16" / 05'12" / 05'16" / 05'28" / 05'32" / 05'28" / 05'24" / 05'20" / 03'20" /

4月累積里程 : 108.87 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉軒吟, 阿城和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'12"	00:10'28"
3	05'08"	00:15'36"
4	05'16"	00:20'52"
5	05'12"	00:26'04"
6	05'16"	00:31'20"
7	05'28"	00:36'48"
8	05'32"	00:42'20"
9	05'28"	00:47'48"
10	05'24"	00:53'12"
11	05'20"	00:58'32"
11.0	03'20"	00:58'36"

朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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