6.0 km | 00:36:50 | 06:06/km日期: 2018-12-17 19:11 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
Pace: 05'59" / 06'21" / 05'56" / 06'18" / 05'55" / 07'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'21" | 00:12'20" |
| 3 | 05'56" | 00:18'16" |
| 4 | 06'18" | 00:24'34" |
| 5 | 05'55" | 00:30'29" |
| 6 | 07'17" | 00:37'46" |
| 6.0 | 05'28" | 00:37'54" |
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