8.0 km | 00:51:26 | 06:25/km日期: 2018-12-21 05:04 - 平均心率: 188 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'31" / 06'10" / 06'00" / 06'21" / 06'29" / 06'13" / 06'47" / 06'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'49") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 248.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'10" | 00:12'41" |
| 3 | 06'00" | 00:18'41" |
| 4 | 06'21" | 00:25'02" |
| 5 | 06'29" | 00:31'31" |
| 6 | 06'13" | 00:37'44" |
| 7 | 06'47" | 00:44'31" |
| 8 | 06'53" | 00:51'24" |
| 8.0 | 04'22" | 00:51'26" |
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