陳寶書 2014/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳寶書桃園
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18.5 km | 01:44:05 | 05:36/km

日期: 2014-04-18 17:21 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 1001 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 05'59" / 05'47" / 05'43" / 05'41" / 05'29" / 05'50" / 05'21" / 05'21" / 05'17" / 05'41" / 05'30" / 05'18" / 06'01" / 05'49" / 05'38" / 05'23" / 05'50" / 05'30" / 05'29" /

4月累積里程 : 157.22 km

ASICS TJR265 累積 : 2571.6 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 10 years ago

曾少均, Robert1905 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'47"	00:11'46"
3	05'43"	00:17'29"
4	05'41"	00:23'10"
5	05'29"	00:28'39"
6	05'50"	00:34'29"
7	05'21"	00:39'50"
8	05'21"	00:45'11"
9	05'17"	00:50'28"
10	05'41"	00:56'09"
11	05'30"	01:01'39"
12	05'18"	01:06'57"
13	06'01"	01:12'58"
14	05'49"	01:18'47"
15	05'38"	01:24'25"
16	05'23"	01:29'48"
17	05'50"	01:35'38"
18	05'30"	01:41'08"
18.5	05'29"	01:44'05"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"