21.1 km | 01:47:25 | 05:04/km日期: 2018-12-20 06:08 - 地點: 順著熟路 - 天氣: 稍早灰灰的~太陽出來變藍天 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1369 Cal - 總步數: 19306 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'02" / 05'03" / 04'49" / 04'58" / 05'07" / 05'07" / 05'10" / 05'08" / 05'12" / 05'12" / 05'12" / 05'27" / 05'16" / 05'07" / 05'03" / 05'14" / 05'08" / 04'53" / 04'53" / 04'54" / 04'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'18") | 1009 / 1009 | 178 / 111 |
| 2 | | 04'58" (+00'13") | 1003 / 2012 | 182 / 110 |
| 3 | | 04'48" (+00'03") | 1010 / 3022 | 181 / 114 |
| 4 | | 04'55" (+00'10") | 1007 / 4030 | 181 / 111 |
| 5 | | 05'04" (+00'19") | 1007 / 5037 | 179 / 109 |
| 6 | | 05'03" (+00'18") | 1001 / 6039 | 180 / 109 |
| 7 | | 05'09" (+00'24") | 1001 / 7040 | 178 / 108 |
| 8 | | 05'08" (+00'23") | 1009 / 8050 | 179 / 108 |
| 9 | | 05'10" (+00'25") | 1005 / 9055 | 178 / 108 |
| 10 | | 05'10" (+00'25") | 1004 / 10059 | 179 / 107 |
| 11 | | 05'10" (+00'25") | 1004 / 11063 | 178 / 108 |
| 12 | | 05'26" (+00'41") | 1002 / 12066 | 177 / 103 |
| 13 | | 05'14" (+00'29") | 1004 / 13070 | 178 / 106 |
| 14 | | 05'06" (+00'21") | 1006 / 14077 | 179 / 109 |
| 15 | | 04'59" (+00'14") | 1004 / 15081 | 178 / 112 |
| 16 | | 05'15" (+00'30") | 1006 / 16088 | 178 / 106 |
| 17 | | 05'03" (+00'18") | 1005 / 17093 | 181 / 109 |
| 18 | | 04'53" (+00'08") | 1007 / 18100 | 181 / 112 |
| 19 | | 04'50" (+00'05") | 1007 / 19108 | 180 / 114 |
| 20 | | 04'49" (+00'04") | 1003 / 20112 | 181 / 113 |
| 21 | | 04'45" | 1002 / 21114 | 182 / 115 |
| 22 | | 04'49" (+00'04") | 138 / 21252 | 180 / 115 |
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