Cater Chang 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Cater Chang 基隆
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5.0 km | 00:30:58 | 06:08/km

日期: 2018-12-20 18:51 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'02" / 05'35" / 05'57" / 06'18" / 06'49" / 07'55" /

基本訓練

12月累積里程 : 132.21 km

母子鱷魚四代(白)Y拖 40 累積 : 971.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

謝有璁, 葉文凱和其他 2 人說推

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觀看另 4 則留言

Hung Chieh Cho 你麥假厚+1裝死嗎？

2018-12-20 22:04 ·

Barbie Lin 哈～肯德基炸雞

2018-12-20 22:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'35"	00:11'37"
3	05'57"	00:17'34"
4	06'18"	00:23'52"
5	06'49"	00:30'41"
5.0	07'29"	00:31'00"

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