323499_Walter.Wang 2018/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

323499_Walter.Wang 台北市
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323499_Walter.Wang

5.2 km | 00:26:01 | 04:57/km

日期: 2018-12-21 23:56 - 地點: 中研院 - 天氣: 涼 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'43" / 04'55" / 04'40" / 04'47" / 04'29" / 05'52" /

台北市

323499_Walter.Wang

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基本訓練

12月累積里程 : 149.64 km

美津濃 PCL 1116 累積 : 1199.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

650455_Dale Tsai, 閃閃和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	04'55"	00:10'38"
3	04'40"	00:15'18"
4	04'47"	00:20'05"
5	04'29"	00:24'34"
5.3	05'49"	00:26'02"

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