楊秀文 2018/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊秀文桃園
ID 270788

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6.0 km | 00:55:11 | 09:07/km

日期: 2018-12-21 15:03 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 11'08" / 06'40" / 06'39" / 06'47" / 11'38" / 11'40" / 14'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 105.21 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

廖俊欽, 蘇裕峯和其他 4 人說推

·

廖俊欽秀文姐冬至愉快晚安💤

2018-12-22 20:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	06'40"	00:17'48"
3	06'39"	00:24'27"
4	06'47"	00:31'14"
5	11'38"	00:42'52"
6	11'40"	00:54'32"
6.1	12'45"	00:55'14"

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