5.4 km | 01:06:02 | 12:15/km日期: 2018-10-25 18:57 - 平均心率: 107 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 14830 - 平均步頻: 224 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 13'29" / 12'40" / 12'02" / 11'25" / 11'46" / 04'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'25" (+01'57") | 1005 / 1005 | 221 / 33 |
| 2 | | 12'38" (+01'10") | 1001 / 2006 | 223 / 35 |
| 3 | | 12'02" (+00'34") | 1006 / 3013 | 224 / 37 |
| 4 | | 11'28" | 1005 / 4019 | 228 / 38 |
| 5 | | 11'40" (+00'12") | 1000 / 5019 | 226 / 37 |
| 6 | | 11'39" (+00'11") | 390 / 5409 | 224 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 80.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'29" | 00:13'29" |
| 2 | 12'40" | 00:26'09" |
| 3 | 12'02" | 00:38'11" |
| 4 | 11'25" | 00:49'36" |
| 5 | 11'46" | 01:01'22" |
| 6 | 04'40" | 01:06'02" |
| 5.4 | --'--" | 01:06'02" |
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