林俊玄(PETER) 2018/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

林俊玄(PETER) 桃園
ID 18811

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林俊玄(PETER)

2.3 km | 00:12:33 | 05:33/km

日期: 2018-12-23 12:35 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 2302 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'53" / 05'12" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'57"

(05'57")

05'53" (+00'44")

1009 / 1009

183 / 92

2

05'12"

(11'09")

05'09"

1007 / 2017

184 / 105

3

01'24"

(12'33")

05'27" (+00'18")

256 / 2273

180 / 101

12月累積里程 : 125.64 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

廖明鐘, Yi Ping Yen 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'12"	00:11'05"
2.3	05'43"	00:12'33"

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