Joan Huang 2018/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Joan Huang 高雄
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2.8 km | 00:38:35 | 13:35/km

日期: 2018-12-22 18:41 - 天氣: 冬至回溫 - 卡路里: 130 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 14'50" / 13'07" / 12'38" /

基本訓練

12月累積里程 : 156.02 km

母子鱷魚ㄧ代黃綠累積 : 825.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉文凱, 李榮華和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'50"	00:14'50"
2	13'07"	00:27'57"
2.8	12'41"	00:38'34"

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成績 : 01:07:05

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