王俊鈞 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

王俊鈞雲林
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5.1 km | 00:27:31 | 05:24/km

日期: 2014-04-21 18:50 - 天氣: 悶 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'32" / 05'27" / 05'23" / 05'19" / 05'23" / 05'21" /

基本訓練

4月累積里程 : 146.14 km

Android - FIH SH930W 上傳 | 10 years ago

may124913, min-chung 和其他 18 人說推

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觀看另 1 則留言

kevin 越跑越快...讚！

2014-04-21 22:06 ·

chichi 趕不上了！

2014-04-22 10:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'27"	00:10'59"
3	05'23"	00:16'22"
4	05'19"	00:21'41"
5	05'23"	00:27'04"
5.1	05'21"	00:27'31"

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