凌凌發 2014/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

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14.1 km | 01:14:06 | 05:15/km

日期: 2014-04-03 17:48 - 卡路里: 926 Cal

Pace: 05'10" / 05'05" / 05'24" / 05'31" / 05'46" / 05'29" / 05'29" / 05'09" / 05'07" / 05'09" / 05'12" / 05'05" / 05'06" / 04'56" / 04'42" /

4月累積里程 : 205.71 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

dayso, hao 和其他 7 人說推

·

吉哥讚啊

2014-04-03 19:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'05"	00:10'15"
3	05'24"	00:15'39"
4	05'31"	00:21'10"
5	05'46"	00:26'56"
6	05'29"	00:32'25"
7	05'29"	00:37'54"
8	05'09"	00:43'03"
9	05'07"	00:48'10"
10	05'09"	00:53'19"
11	05'12"	00:58'31"
12	05'05"	01:03'36"
13	05'06"	01:08'42"
14	04'56"	01:13'38"
14.1	04'40"	01:14'06"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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