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Benson Huang
台南
ID 52962
143 位追隨者
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Benson Huang
半馬
|
02:05:05
|
05:49/km
|
第3半馬
看見大目降~勇闖木架山
官方成績
日期
2014-04-20
成績
02:05:05
總名次
182 / 1097
分組名次
82 / 466
平均速度
05:49/km
官方證書
B
enson Huang
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'56")
00:31'56" (+04'12")
00:59'40" (+02'04")
10 km
(00:59'40")
00:27'44"
15 km
(01:28'24")
00:28'44" (+01'00")
00:57'36"
20 km
(01:57'16")
00:28'52" (+01'08")
Finish
(02:05:05)
日期:
2014-04-20 06:34
-
地點:
新化區東成會館
-
天氣:
悶熱
-
卡路里:
1226 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
89%
跑山路,有夠累,還好有完賽~~
這次跑完要休跑一個禮拜了!!!!
賽前宣言:
第三場半馬,目標2h內
4月累積里程 :
48.30 km
ASICS PATRIOT 累積 :
624.6 km
TCX 上傳
| 10 years ago
曾少均
,
JAGUAR
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
潘嘉昌
恭喜完賽
2014-04-20 12:09 ·
1
個人推
羊小明
恭喜完賽!
2014-04-20 21:04 ·
1
個人推
Benson Huang
感謝感謝
2014-04-21 09:56 ·
Benson Huang
跑21.5怎麼計圈才1圈,有人知道Bryton怎麼設定嗎???
2014-04-22 17:30 ·
羊小明
我的XT 有 計圈設定,可以依據時間或者公里數或者位置,邊深哥得應該是內設 依位置 ?
2014-04-22 19:29 ·
1
個人推
Benson Huang
我是設定1公里~不知道為什麼還是只有1圈
2014-04-22 22:31 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'44"
00:06'44"
2
06'32"
00:13'16"
3
06'16"
00:19'32"
4
06'20"
00:25'52"
5
06'04"
00:31'56"
6
05'40"
00:37'36"
7
05'44"
00:43'20"
8
05'40"
00:49'00"
9
05'12"
00:54'12"
10
05'28"
00:59'40"
11
05'04"
01:04'44"
12
05'04"
01:09'48"
13
05'24"
01:15'12"
14
06'24"
01:21'36"
15
06'48"
01:28'24"
16
05'40"
01:34'04"
17
06'40"
01:40'44"
18
05'52"
01:46'36"
19
05'08"
01:51'44"
20
05'32"
01:57'16"
21
05'16"
02:02'32"
21.5
06'13"
02:05'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
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randallkwo
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06:39/km
林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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1.1 km
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randallkwo
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鄭穗霓
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王聖欣
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
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鄭穗霓
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