王鴻文 2018/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:31:57 | 05:13/km

日期: 2018-12-24 16:15 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'27" / 05'22" / 04'59" / 05'06" / 05'06" / 05'05" / 04'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'27" (+00'24")

986 / 986

2

05'21"

(10'44")

05'16" (+00'13")

1013 / 1999

3

05'04"

(15'48")

05'03"

1000 / 3000

4

05'06"

(20'54")

05'04" (+00'01")

1006 / 4006

5

05'06"

(26'00")

05'04" (+00'01")

1003 / 5010

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

12月累積里程 : 211.84 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'22"	00:10'49"
3	04'59"	00:15'48"
4	05'06"	00:20'54"
5	05'06"	00:26'00"
6	05'05"	00:31'05"
6.1	04'23"	00:31'34"

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