MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
呂麗真
彰化
ID 19086
90 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
呂麗真
18.0 km
|
00:46:42
|
23.2 km/h
日期:
2014-04-22 05:46
-
卡路里:
363 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
68%
4月累積里程 :
126.16 km
Android - HTC HTC One SV 上傳
| 10 years ago
鐘海瑞
,
Tsaiyu
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
Justin
你放假喔還是睡不著,腳掌沒事吧?
2014-04-22 08:24 ·
雞蛋妹
對呀,好大的水泡....要小心照顧喔!
2014-04-22 08:27 ·
呂麗真
就感心,兩位還記得我的水泡,謝謝喔!我的水泡目前變硬了,所以沒啥感覺ㄋ,丫斌最近我們工作調動晚上沒時間跑,所以早上就起來騎卡踏車運動一下囉~
2014-04-22 09:13 ·
王錫評
妳是騎登山車嗎?以登山車的速度這樣算很快了,兩鐵加油,目標三鐵。
2014-04-22 10:11 ·
呂麗真
王錫評你怎那麼厲害,看速度就知道我騎什麼車
2014-04-22 11:14 ·
Justin
你也就一台難道你偷騎你媽的菜籃車啊!哈哈
2014-04-22 12:49 ·
呂麗真
王錫評沒跟我們一起騎過所以沒看過我的車啦!菜籃車能騎那麼快的話,就不用擔心了啦!
2014-04-22 18:59 ·
許良全
登山車練一下換騎公路車時就嚇嚇叫了馬上會想把登山車冰起來
2014-04-22 20:53 ·
呂麗真
許良全說真的我還弄不清楚公路車跟登山車的差異,我只知公路車的輪胎較細而已(´・_・`)
2014-04-23 08:19 ·
雞蛋妹
我知道公路車比較貴,騎彎把公路車連亂騎都很帥!!!
2014-04-23 09:26 ·
許良全
改天有機會我老婆的公路車借妳騎看看妳就知道差在那裡了
2014-04-23 11:13 ·
呂麗真
真的嗎?你人真好。公路車好貴,我又很少騎卡踏車。所以一直買不下手
2014-04-24 07:18 ·
許良全
其實還好啦不要被高檔的公路車價格嚇到2萬元左右的就很好騎了
2014-04-24 09:29 ·
呂麗真
是喔!那比我的登山車便宜吔~
2014-04-24 20:31 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.6
-2.8 %
2
22.8
2.3 %
3
22.9
-0.8 %
4
23.2
3.0 %
5
24.2
-1.5 %
6
24.2
-2.3 %
7
24.0
2.2 %
8
24.5
-2.2 %
9
22.6
1.7 %
10
24.3
1.3 %
11
24.7
-2.3 %
12
23.5
3.0 %
13
22.6
-1.3 %
14
22.5
2.0 %
15
21.7
-2.0 %
16
24.7
-1.6 %
17
24.5
-0.9 %
18
24.0
1.5 %
18.0
6.1
8.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :