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Mr. Children
高雄
ID 104813
14 位追隨者
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Mr. Children
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:19:41
|
06:29/km
|
第1半馬
看見大目降~勇闖木架山
官方成績
日期
2014-04-20
成績
02:19:41
總名次
355 / 1097
分組名次
146 / 466
平均速度
06:29/km
官方證書
M
r. Children
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'28")
00:28'28"
00:59'08"
10 km
(00:59'08")
00:30'40" (+02'12")
15 km
(01:31'56")
00:32'48" (+04'20")
01:09'24" (+10'16")
20 km
(02:08'32")
00:36'36" (+08'08")
Finish
(02:19:41)
日期:
2014-04-20 08:00
-
卡路里:
1800 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
89%
高雄
M
r. Children
·
留言
高雄
M
r. Children
·
留言
高雄
M
r. Children
·
留言
高雄
M
r. Children
·
留言
高雄
M
r. Children
·
留言
人生初半馬~好硬的路線 跑的新手小弟我欲仙欲死XD~~~
居然在那種路上還有強者阿伯赤腳如飛從旁邊刷過!!!!!
太強悍了!!!!!!
賽後評分:
不知道是不是因為工作人員很多學生 加油聲一整個青春洋溢啊~~~~~
給 4 星
4月累積里程 :
172.62 km
GPX 上傳
| 10 years ago
廖ㄟ
,
liu hsuan
和其他
11
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
ricky tseng
恭喜完成初半馬!
2014-04-21 08:52 ·
1
個人推
Mr. Children
多謝啦^^
2014-04-21 08:57 ·
1
個人推
ricky tseng
基本上你挑到很硬的半馬,而且距離也over , 昨天我們量是21.7KM~
2014-04-21 09:10 ·
2
個人推
Mr. Children
沒關係 哈哈 ricky兄 有這場墊著 之後跑半馬就可以跟自己說應該不會比這場硬 一定要完賽!!XD
2014-04-21 10:06 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'44"
00:05'44"
2
05'32"
00:11'16"
3
05'32"
00:16'48"
4
05'40"
00:22'28"
5
06'00"
00:28'28"
6
05'52"
00:34'20"
7
06'16"
00:40'36"
8
06'16"
00:46'52"
9
05'52"
00:52'44"
10
06'24"
00:59'08"
11
05'48"
01:04'56"
12
05'56"
01:10'52"
13
07'28"
01:18'20"
14
06'44"
01:25'04"
15
06'52"
01:31'56"
16
07'00"
01:38'56"
17
08'56"
01:47'52"
18
06'40"
01:54'32"
19
06'52"
02:01'24"
20
07'08"
02:08'32"
21
05'52"
02:14'24"
22
08'16"
02:22'40"
22.0
111'02"
02:27'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
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08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
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06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
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00:09:05
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07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
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03:58:02
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08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:16:20
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07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
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00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
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02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
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05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:46:56
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04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:43
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:18
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
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5.0 km
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00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
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00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
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01:09:34
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17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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01:29:05
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鄭穗霓
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2.7 km
|
00:16:18
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06:03/km
鄭穗霓
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7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
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5.1 km
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00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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02:32:13
|
10:52/km
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