王鴻文 2018/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:30:19 | 04:58/km

日期: 2018-12-25 16:34 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 04'54" / 04'57" / 04'47" / 05'07" / 04'47" / 04'51" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'46"

(04'46")

04'50" (+00'02")

984 / 984

2

05'00"

(09'46")

04'57" (+00'09")

1008 / 1992

3

04'52"

(14'38")

04'48"

1012 / 3005

4

05'02"

(19'40")

05'04" (+00'16")

990 / 3996

5

04'57"

(24'37")

04'50" (+00'02")

1022 / 5018

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

12月累積里程 : 211.84 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'57"	00:09'51"
3	04'47"	00:14'38"
4	05'07"	00:19'45"
5	04'47"	00:24'32"
6	04'51"	00:29'23"
6.1	05'10"	00:29'54"

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