阿中 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿中屏東
ID 3794

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3.2 km | 00:16:02 | 05:04/km

日期: 2014-04-22 16:50 - 地點: 體育場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 05'25" / 04'59" / 04'55" / 04'37" /

4月累積里程 : 179.07 km

Saucony Type A5 -2 累積 : 785.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

小秀, 老趙和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	04'59"	00:10'24"
3	04'55"	00:15'19"
3.2	04'36"	00:16'02"

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