7.5 km | 00:43:40 | 05:49/km日期: 2018-12-26 06:37 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 8772 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'47" / 05'47" / 05'44" / 05'37" / 05'36" / 05'33" / 07'08" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'15") | 1008 / 1008 | 195 / 75 |
| 2 | | 05'43" (+00'11") | 1002 / 2010 | 202 / 86 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 3011 | 203 / 85 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 1007 / 4019 | 205 / 86 |
| 5 | | 05'33" (+00'01") | 1006 / 5025 | 204 / 87 |
| 6 | | 05'32" | 1002 / 6028 | 202 / 89 |
| 7 | | 07'05" (+01'33") | 1005 / 7034 | 195 / 71 |
| 8 | | 06'22" (+00'50") | 219 / 7253 | 200 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
230.53 km 
愛迪達 123 累積 :
186.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'47" | 00:12'34" |
| 3 | 05'44" | 00:18'18" |
| 4 | 05'37" | 00:23'55" |
| 5 | 05'36" | 00:29'31" |
| 6 | 05'33" | 00:35'04" |
| 7 | 07'08" | 00:42'12" |
| 7.2 | 06'40" | 00:43'40" |
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