5.0 km | 00:36:41 | 07:19/km日期: 2018-12-27 20:23 - 平均心率: 129 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6744 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'36" / 06'25" / 07'55" / 09'10" / 06'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'13") | 1006 / 1006 | 181 / 83 |
| 2 | | 06'21" | 1009 / 2016 | 185 / 84 |
| 3 | | 07'54" (+01'33") | 1001 / 3017 | 174 / 72 |
| 4 | | 09'10" (+02'49") | 1007 / 4024 | 193 / 56 |
| 5 | | 06'24" (+00'03") | 1001 / 5026 | 182 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 236.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'25" | 00:13'01" |
| 3 | 07'55" | 00:20'56" |
| 4 | 09'10" | 00:30'06" |
| 5 | 06'30" | 00:36'36" |
| 5.0 | 07'00" | 00:36'41" |
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