8.0 km | 00:38:41 | 04:48/km日期: 2018-12-29 06:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 13°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'54" / 04'51" / 04'46" / 04'47" / 04'47" / 04'49" / 04'48" / 04'47" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'19") | 43 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
249.91 km 
asics 虎走 TS4 累積 :
952.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'51" | 00:09'45" |
| 3 | 04'46" | 00:14'31" |
| 4 | 04'47" | 00:19'18" |
| 5 | 04'47" | 00:24'05" |
| 6 | 04'49" | 00:28'54" |
| 7 | 04'48" | 00:33'42" |
| 8 | 04'47" | 00:38'29" |
| 8.0 | 04'34" | 00:38'41" |
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