10.2 km | 01:06:03 | 06:27/km日期: 2018-12-28 18:32 - 平均心率: 172 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 11758 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'33" / 06'33" / 06'18" / 06'28" / 06'39" / 06'23" / 06'28" / 06'39" / 06'15" / 06'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'24") | 1006 / 1006 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 2006 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'17" (+00'03") | 1003 / 3010 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'27" (+00'13") | 1002 / 4013 | 177 / 86 |
| 5 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 5014 | 177 / 85 |
| 6 | | 06'22" (+00'08") | 1006 / 6020 | 178 / 87 |
| 7 | | 06'28" (+00'14") | 1007 / 7028 | 176 / 87 |
| 8 | | 06'33" (+00'19") | 1005 / 8033 | 181 / 83 |
| 9 | | 06'14" | 1005 / 9039 | 178 / 89 |
| 10 | | 06'15" (+00'01") | 1010 / 10049 | 177 / 90 |
| 11 | | 05'49" | 217 / 10266 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 480.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'33" | 00:13'06" |
| 3 | 06'18" | 00:19'24" |
| 4 | 06'28" | 00:25'52" |
| 5 | 06'39" | 00:32'31" |
| 6 | 06'23" | 00:38'54" |
| 7 | 06'28" | 00:45'22" |
| 8 | 06'39" | 00:52'01" |
| 9 | 06'15" | 00:58'16" |
| 10 | 06'20" | 01:04'36" |
| 10.2 | 06'40" | 01:06'03" |
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