7.1 km | 00:44:02 | 06:11/km日期: 2018-10-02 18:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 6970 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 07'26" / 05'21" / 05'35" / 05'54" / 06'07" / 06'10" / 06'38" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+02'07") | 1000 / 1000 | 156 / 85 |
| 2 | | 05'19" | 1004 / 2004 | 155 / 120 |
| 3 | | 05'35" (+00'16") | 1007 / 3011 | 158 / 112 |
| 4 | | 05'50" (+00'31") | 1001 / 4013 | 160 / 107 |
| 5 | | 06'06" (+00'47") | 1000 / 5014 | 159 / 102 |
| 6 | | 06'09" (+00'50") | 1000 / 6014 | 159 / 101 |
| 7 | | 06'38" (+01'19") | 1008 / 7023 | 158 / 95 |
| 8 | | 06'47" (+01'28") | 112 / 7136 | 156 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
46.67 km 
On Cloudflow Malibu/ Neon 累積 :
80.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 05'21" | 00:12'47" |
| 3 | 05'35" | 00:18'22" |
| 4 | 05'54" | 00:24'16" |
| 5 | 06'07" | 00:30'23" |
| 6 | 06'10" | 00:36'33" |
| 7 | 06'38" | 00:43'11" |
| 7.1 | 07'31" | 00:44'02" |
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